43 Zelfverbeteringsprogramma's Cursussen Degree Programs

Vergroot de veerkracht van uw werkplek met een speciaal plan om het persoonlijk welzijn en het welzijn van uw team te ondersteunen en te verbeteren.

De sleutel tot welzijn en geluk is het vinden van de middelen, praktijken en mindset om een duurzame levensstijl te leiden. Gezondheid is meer dan alleen een fysieke conditie. Bewustwording van enkele van de kritische elementen voor welzijn en stresspreventie zijn cruciaal voor een betere kwaliteit van leven.

Woede maakt, net als andere menselijke emoties, deel uit van onze dagelijkse ervaringen. Als er echter niet goed mee wordt omgegaan, kan het leiden tot nadelige effecten en een vermindering van de productiviteit. Het is een onvermijdelijke emotie die duidt op ontevredenheid. Aan de andere kant, als je het onder controle houdt, kun je een volwaardig leven leiden en constructief met anderen omgaan. Deze cursus verkent de verschillende strategieën om woede en conflicten te begrijpen en te beheersen.

Leer de verschillende strategieën die gebruikt worden bij woedebeheersing en conflictoplossing in deze gratis online cursus.

Succes in de concurrerende fitnesssector wordt afgemeten aan de feitelijke resultaten. Trainers en fitnessinstructeurs moeten weten hoe ze trainingsapparatuur moeten gebruiken om klanten te trainen en hen te helpen met hun trainingsroutines. In deze cursus wordt de trainingscyclus uitgelegd, van de beoordeling van de klant tot cardiovasculaire training en diverse andere workouts. We leggen uit hoe je voor veiligheid kunt zorgen en blessures kunt voorkomen en bespreken de invloed van voeding en levensstijl op gezondheid en fitness.

In een tijdperk waarin ontwrichtende producten en processen marktsucces bepalen, is het benutten van de kracht van innovatie een voorwaarde geworden voor bedrijfssucces. De Master Course in Design Thinking and Innovation biedt een transformatieve educatieve reis die niet alleen het conventionele adagium van 'als het niet kapot is, repareer het dan niet' uitdaagt, maar het volledig verbrijzelt.

Ontdek de basisprincipes van bodybuilding en leer hoe je een compleet trainingsprogramma voor de sportschool gebruikt in deze gratis online cursus.

Bestudeer de nieuwste coachingsbenaderingen om mensen te helpen nieuwe richtingen in te slaan in deze gratis online cursus levenscoaching.

In deze gratis online cursus leer je hoe je een effectief niet-academisch leerprogramma voor volwassenen kunt faciliteren.

Een gratis online leiderschapscursus over het managen en leiden van teams op afstand.

Woedebeheersingstechnieken variëren van gemakkelijke, zachte gesprekken tot sommige die hard overkomen. Deze cursus verkent verschillende technieken die je kunt gebruiken om mindfulness te waarborgen bij het omgaan met boosheid. Mindfulnesspraktijken zoals meditatie en ademhalingsoefeningen stellen je in staat om niet alleen de oorzaak van woede aan te pakken, maar ook om ongezonde emoties en uitbarstingen te vermijden door een mindful en harmonieus leven te creëren en rust te brengen in sociale interacties.

Dit programma van 5 weken is bedoeld om deelnemers te inspireren wereldburgers te worden. Het biedt inzichten in de Zuid-Afrikaanse geschiedenis, politiek, cultuur, sociale rechtvaardigheid en sociaal ondernemerschap. Het programma verbindt het verleden met het heden en bespreekt kansen en uitdagingen van transformatie waarmee het land, het Afrikaanse continent en de wereld van vandaag worden geconfronteerd.

Leer in deze gratis online cursus hoe u veiliger wervingsbeleid en procedures in uw bedrijf kunt implementeren.

s Ochtends surfen, gevolgd door een lezing over de anatomische basis van het menselijk bewegingsapparaat, 's middags fysiotherapie en dan een potje voetbal of yoga op het strand? Studeer een semester "Study Abroad Sports & Physiotherapy" aan de Medische Faculteit van Udayana University en verken de unieke sport- en welzijnscultuur van Bali.