FutureLearn

The Musculoskeletal System: The Science of Staying Active into Old Age Course - The University of Sheffield

Ontrafel het verouderingsproces en leer hoe ons alledaagse gedrag onze langdurige musculoskeletale gezondheid waarschijnlijk zal beïnvloeden.

Waarom deelnemen aan de cursus?

Deze gratis online cursus is ontwikkeld door The Medical Research Council Versus Arthritis Centre for Integrated Research into Musculoskeletal Aging, een samenwerking tussen de universiteiten van Liverpool, Sheffield en Newcastle. Tijdens deze cursus leer je waarom onze botten, gewrichten en spieren minder goed functioneren naarmate we ouder worden, en ontdek je hoe je het beste kunt leven naarmate we ouder worden.

Welke onderwerpen ga je bespreken?

• Wat is musculoskeletale gezondheid?
• Identificeer de componenten van het bewegingsapparaat en leg uit hoe ze bij elkaar passen. Ontdek hoe veroudering het bewegingsapparaat beïnvloedt; meer te weten komen over veel voorkomende, aan leeftijd gerelateerde aandoeningen van het bewegingsapparaat; en bespreek de impact van dergelijke aandoeningen op de samenleving en de kwaliteit van leven.
• Hoe kan lichaamsbeweging het bewegingsapparaat ten goede komen?
• Ontdek de impact van fysieke activiteit - en inactiviteit - op botten, spieren en gewrichten. Ontdek waarom lichaamsbeweging goed en slecht kan zijn, niet alleen voor de cardiovasculaire gezondheid, maar ook voor uw bewegingsapparaat naarmate u ouder wordt. Onderzoek aan de hand van casestudy's waarom klinische zorgteams beslissingen nemen over fysieke activiteit terwijl ze dat doen.
• Hoe kan voeding het bewegingsapparaat ten goede komen?
• Vergroot uw kennis van de rol van voeding bij de gezondheid van het bewegingsapparaat, leer welke voedingsmiddelen belangrijke voedingsstoffen leveren voor onze spieren en botten en begrijp hoe voedingsaanbevelingen voor de gezondheid van het bewegingsapparaat veranderen naarmate we ouder worden.

Wanneer wil je beginnen?

De meeste FutureLearn cursussen worden meerdere keren uitgevoerd. Elke run van een cursus heeft een vaste startdatum, maar u kunt eraan deelnemen en deze doorlopen nadat deze is gestart.

• Nu beschikbaar

Wat ga je bereiken?

Aan het einde van de cursus kun je:

• Identificeer de belangrijkste componenten van het bewegingsapparaat en leg uit hoe ze bij elkaar passen.
• Leg uit hoe veroudering het bewegingsapparaat beïnvloedt.
• Beschrijf veel voorkomende leeftijdsgerelateerde problemen van het bewegingsapparaat.
• Bespreek de gevolgen van veroudering van het bewegingsapparaat op de samenleving en de kwaliteit van leven.
• Ontdek de impact van fysieke activiteit en inactiviteit op botten, spieren en gewrichten.
• Identificeer de belangrijkste voedingsfactoren die nodig zijn voor een gezond bewegingsapparaat.
• Bespreek hoe veroudering en andere factoren de voedingsbehoeften en voedingsgewoonten voor het bewegingsapparaat beïnvloeden.
• Leg uit hoe wetenschappers en gezondheidswerkers de voedingsbehoeften bepalen.
• Identificeer goede voedings- en andere bronnen van essentiële voedingsstoffen.

Voor wie is de koers bedoeld?

Deze cursus is bedoeld voor patiënten, verzorgers en mensen die een actief leven leiden en het op prijs stellen te weten hoe hun levensstijl hun gezondheid op lange termijn waarschijnlijk zal beïnvloeden. Het kan u ook inspireren om musculoskeletale veroudering te bestuderen of te onderzoeken. Er is geen eerdere biologische ervaring nodig.

Deze cursus is ook ideaal voor diegenen met een niet-biologische achtergrond die mogelijk geïnteresseerd zijn in het bestuderen of onderzoeken van musculoskeletale veroudering op postdoctoraal niveau.

Met wie ga je leren?

Wie heeft de cursus ontwikkeld?

De universiteit van Sheffield

De Universiteit van Sheffield is een van de 100 beste universiteiten ter wereld met een reputatie op het gebied van onderwijs en onderzoek.

Universiteit van Liverpool

De Universiteit van Liverpool staat in de top 1% van instellingen voor hoger onderwijs wereldwijd.

Universiteit van Newcastle

Een bloeiende internationale gemeenschap van meer dan 20.000 studenten. De missie van de universiteit als burgeruniversiteit van wereldklasse betekent dat ze haar academische excellentie toepast op uitdagingen in de echte wereld.

CIMA (Centrum voor Onderzoek naar Muscoskeletale Veroudering)

De missie van de organisatie is om te proberen te begrijpen hoe spieren, botten en gewrichten veranderen naarmate we ouder worden en hoe dit ertoe leidt dat sommige mensen vatbaar zijn voor problemen met deze problemen, zoals artritis en osteoporose.

Doe mee met deze cursus